「你為什麼要離職?公司對你不好嗎?你現在離職,會造成我跟同事的困擾,現在是公司正忙的時候......」

「你是新人,有機會進來這裡是你的運氣,外面競爭很激烈,隨便都可以找到人替代你......」

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前幾天,坐著計程車正準備從A地趕到B地時,司機大哥與我攀談,得知我的工作是心理諮商師,忍不住問我:

「我小孩阿,小時候唸書都不用我煩惱,後來我叫他去念XX系,然後他考上研究所,看起來蠻順利的,可是啊,最近先是說論文寫不完,一直拖延著畢業,問他未來要做什麼,他也是一問三不知。這孩子從小就聽話又好管,唸書也算用功,本來想說不怎麼需要擔心,結果怎麼現在要踏入社會了,什麼都不知道,要怎麼辦啊?」司機大哥很憂慮地說。

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有次在看動物星球頻道時,看到節目中有一段話,令我印象非常深刻:

「小時候,以為長大就是長高、長壯、努力讀書;長大之後,才發現,最困難的,竟是如何學著有自信;它是那麼的遙不可及......」

這段話,恰恰是我最近的心境。

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有些人,他們外在表現很亮眼傑出,大概是很多人眼中的「人生勝利組」,提到他們,大概形容詞就是「很優秀、很聰明、很厲害」,但意外的是,他們其實對自己不是很有自信,時常覺得自己並不如外在表現般優秀,而並非只是謙虛。

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之前在研究所考慮論文題目時,在遍讀文獻中,看到了一個令我很感興趣的一個新名詞:「假冒者現象」(the impostor phenomenon),指出有一群人,外在成就表現亮眼,但卻對自己相當沒有自信,時常覺得真正的自己其實並沒有那麼優秀,因此對於自己的表現更加戰戰兢兢;一旦表現好,則謙稱為「因為我很努力」或「因為我運氣很好」,若表現不好,則容易覺得自己能力不足而導致失敗。

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學測結束後,因為自己之前工作的原因,

所以有一些學生或家長會詢問我關於學校的選擇,

通常會問怎麼選擇,多半狀況是類似這樣:

「學測成績不盡理想,不是自己心目中的第一志願,

   但是又擔心指考表現不好,沒把握指考會考得更好,擔心浪費時間。」

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我們常聽到「愛之深責之切」,

從小,我們也習慣聽「好還要更好」、「人外有人天外有天」。

不論是我們的父母,或是父母的父母,

都相信「嚴格的要求與責備,都是希望孩子更好、都是愛的表現」。

因此,不稱讚、提醒孩子可以再更進步、更好,甚至運用體罰要求孩子達到目標,

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從小,我們被大人、被教育體制、被這個社會教導:

「唯有贏,才是人生唯一的價值與目標。」

所以我們習慣比較。

成績、比學歷、比家世背景、比工作薪水、比伴侶條件、比小孩成就......

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前幾天,無意間聽到江美琪的一首歌,裡面有句歌詞很觸動我:

「我想要一個,允許我脆弱的人。」

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「我想要『趕快好起來』,不想要這麼難過...」

「我不知道我可以怎麼辦,我希望可以不要這麼情緒化,要怎樣才可以『變得更好』?你告訴我,我願意做。」

「心情一直這麼糟,變得不想做事,我『很討厭這樣的自己』,感覺很沒用......」

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這天,男人下班回家。

 

一回家,女人就感覺今天的男人不太一樣,顯得很煩躁。一下子嫌家裡太亂,一下子嫌天氣太熱;打開電視,嫌沒節目、嫌新聞太無聊…

最後,嫌到女人身上。

 

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